学生工作通报

2026年 第6期

大学生心理健康教育中心2026年“春日焕心”系列活动方案

各学院：

为深入贯彻落实2026年全国两会精神，响应“积极开展学校体育活动，普及心理健康教育，关爱师生身心健康”，切实推进教育部健康教育专项工程，践行“让心理强起来”“筑牢健康第一教育理念”的工作要求，402永利集团大学生心理健康教育中心立足立德树人的根本任务，将心理健康教育融入德智体美劳全面发展培养体系，着力创新心理育人载体，现定于3-4月面向全校学生开展“春日焕心”系列活动，以“五育”赋能心理成长，筑牢学生心理健康根基。现将活动具体事项通知如下：

一、活动目的

本次活动将德智体美劳与心理健康教育深度融合，通过一系列特色化、沉浸式、实践性活动，缓解学生春季情绪波动，提升心理韧性与情绪调适能力，帮助学生掌握多元心理成长方法。同时进一步强化“健康第一”的教育理念，推动心理健康教育与五育并举工作协同推进，助力学生以积极饱满的心理状态面对学习生活，实现心理健康素养与综合素养的双重提升。

二、活动时间

2026年3月-4月

三、活动内容

（一）以德育心：主题班会筑牢心理根基

各学院结合不同年级学生心理特点，确定1个核心主题，围绕主题开展特色班会活动，可采用情景剧演绎、心理话题辩论、成长故事分享、团体心理游戏等形式，让学生在互动中树立正确的心理认知，培育互助友爱的心理品质。

实施要求：各学院自行制定班会开展计划，于4月30日前完成全部班会活动，活动结束后及时在学院官网、官方微信公众号发布新闻推送，做好活动宣传与成果展示。

参与对象：全校各年级班级

（二）以智启心：《大学生心理健康教育》课程集体备课

围绕《大学生心理健康教育》课程教学提质增效，开展集体备课研讨，推动课程教学与五育融心理念深度结合，提升课程教学的针对性与实效性。

活动时间：3月20日15:00-16:30

活动地点：大学生心理健康教育中心会议室

参与对象：《大学生心理健康教育》课程授课教师

（三）以体强心：乐跑联动・每日心情打卡

将体育锻炼与情绪表达结合，以运动释放压力、强健身心，让学生在奔跑中感受身心舒展的愉悦。

参与方式：学生完成学校乐跑平台每日打卡任务后，在大学生心理健康教育中心官方QQ指定话题下留言，分享当日乐跑后的心情状态，可附简短运动感悟。

活动激励：心理中心每日精选优质心情分享进行官方QQ展示，活动结束后根据打卡次数与分享质量，评选“阳光运动心情达人”，颁发定制纪念奖品。

参与对象：全校学生

（四）以美润心：探寻春日风景・心灵治愈打卡

以春日自然之美润养心灵，引导学生发现生活中的美好瞬间，培养积极心理体验，缓解焦虑、低落等负面情绪。

参与方式：学生拍摄校园及周边的春日风景，搭配简短心理感悟，通过大学生心理健康教育中心官方QQ参与打卡。

活动展示：心理中心每周整理优秀打卡作品，在学生工作部微信公众号、官方QQ进行专题推送，打造校园“春日美好心理图鉴”。

参与对象：全校学生

（五）以劳健心：“春日焕心”手工风筝坊

将劳动实践与心理解压结合，让学生在手工创作中锻炼专注力、释放心理压力，在亲手制作与放飞风筝的过程中，体验成就感与心灵舒展的快乐。

活动时间：2026年4月，具体时间另行通知。

活动地点：大学生心理健康教育中心 绿植疗愈平台

参与方式：通过官方QQ预约。

活动内容：工作人员为每组学生发放空白风筝、环保颜料、画笔、线轴等手工材料；学生自主设计、绘制风筝图案，在创作中感受劳动的乐趣；完成制作后，全体学生在前坪集体放飞风筝，在春日户外体验身心放松的愉悦。

参与对象：全校学生

四、工作要求

（一）宣传动员

各学院通过官网、官方微信公众号、QQ群、班级微信群、宣传栏等线上线下渠道，精准推送活动信息，覆盖全体学生。宣传中突出“五育融心”的活动特色与心理育人价值，鼓励学生积极参与各类活动。

（二）组织落实

1.各学院指定专人负责本次活动的组织协调，结合本院学生实际，有序开展主题班会，按时完成新闻推送，确保班会质量与覆盖面；

2.全体《大学生心理健康教育》课程授课教师按时参与集体备课，积极参与教学研讨，主动探索“五育融心”的教学实践路径；

（三）安全保障

1.针对乐跑打卡、春日风景打卡等户外活动，各学院强化学生安全教育，提醒学生注意运动安全、出行安全，避免前往危险区域拍摄；

2.各活动环节安排工作人员全程跟进，及时处理突发情况，筑牢活动安全防线。

（四）总结反馈

各学院结合活动开展实际，自行撰写并发布新闻稿，同时自主总结提炼“五育融心”心理育人实践经验。如有任何活动疑问或需心理支持，请随时联系大学生心理健康教育中心。

联系电话：0734-3456525

学生工作部

2026年3月16日